前场完爆同级男球友——业余尖端混双女球友的标志
一 原因
昨夜和一个水平略高于自己的男球友组队打对立，对面是业余最尖端的混双组合——女球友获得过全球华人杯混双名次，男拍档是不到30岁的专退教练。总共打了两把，第一局咱们得分刚刚过10，首要是不适应对方的混双队形，常常习气性地劈吊、收吊网前被抓快速丢分，第二局加强了进攻，重复大视点推压、推挑后场，有时机就重杀两个中腰，局面火爆，比分紧咬替换上升，终究以两分之差惜败。
战后复盘，对方男球友的才能就不多说了，不论技能才能各方面都是碾压式的存在，女球友的体现让我慨叹——总算深入领会到了业余最尖端混双女可以做到什么程度。
下面是我的一些切身领会，共享出来让各位有志于做到最好的女球友参阅。
二 女球友怎么取长补短
男女最大的距离是什么？——力气，
体现在业余球场上，便是女球友一旦落位在中后场，就不或许打出对男球友有要挟的球速：杀球没威力、平抽无法限制；但在前场的各种技能上，女球友细腻的手感可以确保出球的质量和线路的丰厚，一点点不会差劲于同级其他男球友，再加上场上对立时担任的区域小可以集中精力抓网前，是可以在网前完爆对手的。
具体来说，女球友应该怎么做？
中后场：以软压、软挡、轻放后随球上网作为首要技能手段，绝对不停留在原地等第二拍，击球后立刻落位在发球线方位，左右移动封堵最有要挟的线路。
斜线接杀：一旦高球到对方后场，立刻移动到斜线，举拍过头轻挡阻拦对方的杀斜线，球由上往下过网，常常可以直接得分或许强逼对手起球转攻为守。
直线阻拦：一旦对方下手击球，立刻移动到直线封堵对方的抽直线和放直线，相同抢高点确保球向下走。
网前：左右横移抢高点击球，放网和勾对角技能熟练，一般不加力推后场，以轻放和推腰为主，强逼对方起球给拍档发明进攻时机。
中心关键：抢高点、上手位出球，封堵线路为主，击球动作小，球的落点根本在发球线前后。
三 怎么针对性学习进步
首要，或许需求女球友在打混双的时分正视自己力气小的这个缺点，在中后场不要寻求发力一拍打死对方，确保球向下走让对方无法直接进攻、自己立刻跟进到网前，这个认识是需求着重再着重的。
其次，抢高点。不论你技能多么好，一旦击球点低于网带，就没有了进攻的或许性，出球的要挟就大大下降。要做到这一点，就需求快速灵敏的脚步和丰厚的场上经历，可以在预判的基础上真实快人一步。
还有，专心自己的职责。网前是担任做球、封堵对方下手位直线球等辅佐性功能的，进攻得分是自己男拍档的工作，正因为你的朴实和专心，才可以确保业余混双组合的真实强壮。
四 总结
别的多说一句自己的观点，能直线接杀，并且在对立时做到后场到后场的出球，根本便是专业女运动员的水平了，业余爱好者们一定要充沛承受实际，真实做到取长补短，把归于自己的前场职责牢牢掌握，不被对方的进攻打破，并做球给伙伴供给满足的进攻时机。做到这些，你就成为混双场上最靓的女明星！
作者: 球龄七年半
